或有時用凍水洗身，都要照依噉様抹乾呀。或者個人忽然冷着皮嘅竉，就被塞住個啲
穢水唔洩得出，故此噲由鼻竉流出，或由喉嚨吐出咯噉就噲變出傷風嘅病喇。人若有傷風嘅病，是必要用熱水洗身，等個啲皮竉開畨，俾啲穢水洩出，噉佢嘅病，就得好畨咯。人若明白皮竉出汗嘅緣故，就要曉得我哋自己所着嘅汗衫，黐住好多皮寵洩出嚟嘅穢水噉就毎逢洗身個時，是必要換過干凈嘅衣服，到夜晚瞓個時，亦要換過睡瞓嘅衫，咪俾皮寵洩出嚟嘅穢水，嗍畨入身，朝早起身個時，亦要晾起
睡瞓嘅衫，等啲風吹爽，佢，吾好𱓦埋佢洗身。雖然係𦂳要，但係食完飯個時，或做工夫疚𤺧個時，或行路熱極個時，都切勿洗身，恐怕噲冷着，又要咪着濕嘅衣服。若係有汗，個時脫衫乘涼，就好易噲冷親略。
幼學保身要言
| 传统分类: 子部 | 新学类 现代分类: 其他 作者: 清 伍梅氏 撰 朝代: 清 版本: 光緒七年(1881)福州美華書館刻本 刊印朝代: 清 |